„WIOSENNE PRZEBUDZENIE” - Sztuka gotowania
Spotkanie poprowadzi Dorota Toczewska - pasjonatka zdrowego odżywiania. Z wykształcenia prawniczka, z zamiłowania kucharka:) Uczy, że zdrowe gotowanie to bardzo łatwa sprawa – w teorii i praktyce. Pomaga wszystkim, którzy chcą się podszkolić w sztuce kulinarnej (nawet przez telefon). Dla przyjemności, raz na kwartał, szefuje kuchni na ponad 100 osób. "Wiosna jest porą roku, kiedy nasze organizmy (oczywiście te, które maja na to siłę) próbują rozpocząć proces naturalnego oczyszczania. My sami chętnie rozpoczynamy porządki wokół siebie i zaczynamy tworzyć coś nowego. Wiosną przypominamy sobie o swym organizmie i obiecujemy, że się w końcu za siebie weźmiemy. Chciałybyśmy zaprosić Państwa na wykład poświecony wiosennym porządkom w naszych organizmach, połączonym z pokazem kulinarnym i degustacją. Postaramy się zaproponować taki sposób żywienia, który zmniejsza ryzyko chorób, a także ogranicza zbyt wysoki poziom cukru we krwi, cholesterolu, a przede wszystkim gwarantuje dobra kondycję i zwiększa sprawność naszego umysłu. A wiec porozmawiamy o zasadach zdrowego żywienia. Ugotujemy makarony razowe, sosy warzywne, zrobimy pasty do kanapek , a na deser upieczemy pyszne ciasto". W trakcie spotkania: Omówienie zasad zdrowego żywienia Wiosna czas naturalnego oczyszczania organizmu Pokaz – ugotujemy makaron razowy, sos zielony (brokuł, cukinia, natka), zrobimy pastę z pestek słonecznika oraz ciasto daktylowo – pomarańczowe (ewentualnie krupnik jaglany do ugotowania). Wszystkie te dania robi się szybko, a są bardzo smaczne – wiec można ich smakiem przekonać niedowiarków. Udział w spotkaniu - 5zł.,

<< powrót